Главная » Заболевания кожи головы » Поредение волос

Поредение волос

Поредевшие волосы — это проблема как с точки зрения здоровья, так и эстетики, которая касается большинства людей. Густые и здоровые волосы — один из главных атрибутов внешности, а их выпадение — это естественный процесс, происходящий в организме. Ежедневно мы теряем около 100–150 волос, однако если в течение длительного времени выпадает значительно больше — это свидетельствует о проблеме чрезмерного выпадения волос.

HairCheck специализируется на профессиональной диагностике и лечении проблем, связанных с поредением и ослаблением волос. Благодаря инновационным методам и индивидуальному подходу, мы помогаем нашим пациентам восстановить уверенность в себе и наслаждаться красивыми, здоровыми волосами. В этой статье мы представим эффективные решения в борьбе с этой проблемой.

Как распознать редкие и поредевшие волосы?

Редкие и тонкие волосы — это природная особенность, которая встречается у части населения. Часто с ней связаны просветы и широкие проборы. К сожалению, даже такой тип волос может ослабеть, поэтому он требует постоянного ухода и укрепления.

Поредение волос, как правило, является следствием прогрессирующего процесса их ослабления и массового, регулярного выпадения. Поредевшие волосы — это патологическое состояние, которое может возникнуть при любом типе волос. Если вы внезапно заметили потерю части волос, хвост стал тонким, а волосы тусклыми, ломкими и без блеска — это сигнал, что пора заняться их укреплением.

Первым симптомом является усиленное выпадение волос не только при расчесывании и мытье. Поредение волос также могут вызывать заболевания кожи головы, такие как себорея, зуд, пересушивание или жирная перхоть, которые однозначно требуют лечения.

Любой дисбаланс на коже головы способствует ослаблению волосяных фолликулов, препятствует процессам клеточного обмена, в результате чего сокращается продолжительность жизни волоса. Чаще всего за поредение волос отвечает нарушение работы гормонов — гипофиза, щитовидной железы, надпочечников, а также анемия или стрессовый образ жизни.

Правильные гормональные анализы, а также обычный анализ крови дадут ответ, где искать источник проблем. Так, по ниточке к клубку, мы можем диагностировать причину поредения и сосредоточиться на её лечении.

Поредевшие волосы – каковы причины?

Причины поредения волос очень разнообразны и часто возникают под влиянием как внешних, так и внутренних факторов. Одной из самых распространённых причин выпадения волос является нездоровое питание. Неправильный рацион приводит к дефициту витаминов и минералов, которые участвуют в построении структуры волос. К наиболее важным витаминам относятся:

витамин A, который защищает волосы от пересушивания и ломкости. Он улучшает химический состав липидов, вырабатываемых сальными железами, задача которых — увлажнять волосы и защищать их от вредного воздействия окружающей среды. Источники витамина A — это в первую очередь тыква, брокколи, капуста, кейл, абрикосы, апельсины и печень;
витамин E, который нейтрализует действие свободных радикалов. Он ускоряет рост волос, стимулируя клеточные деления в матрице волоса, отвечающего за формирование его стержня;
биотин, который предотвращает выпадение волос;
К ценным минералам относятся цинк, железо, медь и йод.

Неправильно подобранный уход также является фактором, значительно способствующим выпадению волос. Частое использование фена, выпрямителя, начёс, завивка, тугие хвосты, косы, высокие причёски, окрашивание или осветление — всё это приводит к раздражению кожи головы и волосяных фолликулов, что вызывает их значительное ослабление, и, как следствие, волосы становятся слабее и редеют.

Поредение волос у женщин – симптомы

Поредение волос у женщин проявляется иначе, чем у мужчин. Пока мужчины теряют волосы в области, напоминающей характерную подкову, начиная с линии роста волос, у женщин это, как правило, затрагивает всю поверхность головы.

Если у тебя тонкие и редкие волосы, ты можешь заметить следующие симптомы:

твой хвост стал менее объёмным;
пробор выглядит шире;
на расчёске или щётке остаётся больше волос;
по утрам на подушке остаётся больше волос;
во время мытья головы выпадает больше волос.

Не паникуй! У нас есть несколько советов по лечению тонких и редких волос, а также техники укладки, которые помогут сделать волосы визуально гуще.

Очень редкие волосы у женщин – причины

Редкие волосы у женщин могут иметь множество различных причин. Наиболее распространённые из них:

Генетические факторы
Гены, вероятно, являются самой частой причиной истончения волос у женщин. Очень редкие волосы называют андрогенетическим выпадением волос или выпадением по женскому типу. Если хотя бы один из твоих родителей имеет очень редкие волосы, существует высокая вероятность, что ты также столкнёшься с этой проблемой. На помощь могут прийти известные средства для тонких и редких волос, такие как розмариновое масло или органический экстракт ростков гороха.

Диета
Недостаток питательных веществ также может быть причиной истончения волос у женщин. Твоему организму необходимо достаточное количество витаминов и минералов для выполнения всех важных функций. Поэтому, когда ты не получаешь нужного питания, организм сосредотачивается на жизненно важных органах, а не на волосяных фолликулах. Со временем это может привести к очень тонким и слабым волосам.

Слишком частые химические процедуры или укладка волос
Если ты часто собираешь волосы в тугие причёски или косы, это может привести к тракционному выпадению волос. Укладка с использованием высоких температур и химических средств может повредить волосы и вызвать их ломкость, что, в свою очередь, ведёт к их истончению.

Стресс
Стрессовые события могут вызывать истончение волос, называемое телогеновой алопецией. Это легко заметить — волосы начинают терять густоту примерно через три месяца после стрессового события. Длительный, хронический стресс также способствует выпадению волос. Если ты его испытываешь, попробуй начать с универсальных способов расслабления: приятная физическая активность, медитация или ведение дневника.

Беременность также может стать причиной особого вида телогеновой алопеции, называемой послеродовым выпадением волос. Во время беременности женщины теряют меньше волос, а после родов они выпадают сразу, часто целыми пучками. Частым последствием этого является очень редкая шевелюра. Как увеличить густоту волос? Обычно достаточно просто подождать — через несколько месяцев волосы часто восстанавливаются сами.

Правильный уход за волосами

Для предотвращения истончения волос важен правильный уход. Следует избегать агрессивных химических средств, таких как краски для волос, которые могут повредить структуру волоса. Рекомендуется использовать натуральную косметику, содержащую питательные компоненты, такие как витамины и минералы.

Регулярное мытьё волос также имеет значение, поскольку оно предотвращает чрезмерное накопление кожного сала на коже головы, что может привести к выпадению волос. Однако нужно помнить, что слишком частое мытьё может пересушить и повредить волосы. Рекомендуется мыть волосы каждые 2–3 дня.

Также важно заботиться о своём питании и обеспечивать организм необходимым количеством питательных веществ. Следует употреблять продукты, богатые витаминами и минералами, такие как овощи и фрукты, орехи, рыба и птица.

Редкие волосы – как сделать их гуще?

В HairCheck мы верим, что лучший метод — это двойной подход:

Назначение курса лечения от истончения волос с доказанной эффективностью.
Соблюдение разумных привычек ухода, которые предотвращают ломкость волос и увеличивают их объём.

Улучшение состояния волос, когда они стали тонкими и редкими, — непростая задача. В несколько более благоприятной ситуации находятся те, у кого изменения не имеют генетической основы. Если твои волосы когда-то были в лучшем состоянии, значит, их луковицы не повреждены окончательно. Это означает, что восстановление прежнего вида, хотя и требует времени, вполне возможно. Значительно сложнее дело обстоит у тех, у кого тонкие и редкие волосы являются наследственной особенностью, и они борются с ослабленными прядями почти всю жизнь. Однако это не значит, что не стоит бороться за их лучшее состояние — даже небольшое улучшение будет заметным и ценным.

Помни также, что первые результаты твоих усилий могут появиться только через несколько месяцев. Поэтому, начиная путь к красивым, здоровым и густым волосам, запастись терпением крайне важно. А если ты относишься к тем, у кого энтузиазм быстро проходит, начни работать над устойчивостью и систематичностью.

Итак, как сделать волосы гуще? Когда пряди тонкие, редкие и ломкие, одного ухода за ними недостаточно. Забота и правильный уход необходимы также и за кожей головы — ведь именно в ней находятся волосяные фолликулы, и её состояние часто определяет качество волос. Если ты не можешь самостоятельно оценить состояние своей кожи головы и нуждаешься в помощи специалиста — обратись к дерматологу или трихологу.

Независимо от причины ослабления и поредения волос, о них всегда стоит заботиться и в домашних условиях. Первым шагом к восстановлению красивого и здорового вида волос является изменение рациона. Это проверенный способ для густых волос — полезные блюда позволяют буквально питать пряди изнутри. Только не забывай — и мы будем регулярно об этом напоминать — что результатов обычно нужно немного подождать.

Как должен выглядеть твой рацион, чтобы волосы стали сильнее и гуще? На твоём столе как можно чаще должны появляться продукты, содержащие витамины группы B, витамин A, витамин E, цинк, железо, кремний и ненасыщенные жирные кислоты — эти вещества необходимы для того, чтобы волосы росли здоровыми и крепкими. Ищи их в овощах и фруктах, злаковых продуктах, нежирном мясе и рыбе, растительных маслах, а также в орехах и семенах.

HairCheck

— это компания, специализирующаяся на диагностике и решении проблем, связанных с редкими и ослабленными волосами. Благодаря современным технологиям и индивидуальному подходу HairCheck поможет вам определить причины проблемы и внедрить эффективные методы улучшения состояния волос. Независимо от вашей ситуации, вы можете рассчитывать на поддержку экспертов и эффективные решения, адаптированные под ваши потребности. Доверьтесь HairCheck и вновь обретите уверенность в себе!