Головна » Хвороби шкіри голови » Порідіння волосся

Порідіння волосся

Проріджене волосся — це проблема як з погляду здоров’я, так і естетики, яка стосується більшості людей. Густе й здорове волосся — один з головних атрибутів зовнішності, а його випадіння — це природний процес, що відбувається в організмі. Щодня ми втрачаємо близько 100–150 волосин, однак якщо протягом тривалого часу випадає значно більше — це свідчить про проблему надмірного випадіння волосся.

HairCheck спеціалізується на професійному діагностуванні та лікуванні проблем, пов’язаних з прорідженням волосся та його ослабленням. Завдяки інноваційним методам та індивідуальному підходу, ми допомагаємо нашим пацієнтам відновити впевненість у собі та насолоджуватися красивим, здоровим волоссям. У цій статті ми представимо ефективні рішення в боротьбі з цією проблемою.

Як розпізнати рідке та проріджене волосся?

Рідке і тонке волосся — це природна риса, що зустрічається у частини населення. Часто з ним пов’язані просвіти і великі, широкі проділи. На жаль, навіть цей тип волосся може ослабнути, тому воно потребує постійного догляду та зміцнення.

Порідіння волосся зазвичай є наслідком прогресуючого процесу його ослаблення та масового, регулярного випадіння волосся. Проріджене волосся — це патологічний стан, який може виникнути на будь-якому типі волосся, від грубого до тонкого. Якщо ви раптово помітили втрату частини волосся, хвіст став тонким, а волосся тьмяне, ламке і без блиску, це сигнал, що пора подбати про їх зміцнення.

Першим симптомом є посилене випадання волосся не тільки під час розчісування та миття. Прорідження волосся також можуть викликати захворювання шкіри голови, такі як себорея, свербіж, пересушування чи жирна лупа, які безумовно потребують лікування.

Будь-яка нерівновага на шкірі голови сприяє ослабленню волосяних фолікулів, перешкоджаючи процесам клітинного обміну, в результаті чого скорочується тривалість життя волосся. Найчастіше за порідіння волосся відповідає порушена робота гормонів, а саме гіпофіза, щитоподібної залози, надниркових залоз, а також анемія чи стресовий спосіб життя.

Правильні гормональні аналізи, а також звичайний аналіз крові дадуть відповідь, де шукати джерело наших проблем. Так, по нитці до клубка, ми можемо діагностувати причину порідіння і зосередитися на її лікуванні.

Проріджене волосся – які причини?

Причини порідіння волосся дуже різноманітні і часто виникають через вплив як зовнішніх, так і внутрішніх факторів. Однією з найпоширеніших причин випадіння волосся є нездорова дієта. Неправильне харчування призводить до дефіциту вітамінів та мінералів, які будують структуру волосся. До найважливіших вітамінів належать:

вітамін A, який захищає волосся від пересушування та ламкості. Вітамін A покращує хімічний склад ліпідів, що виробляються сальними залозами, які мають завдання зволожувати волосся і захищати його від шкідливого впливу атмосферних факторів. Джерелами вітаміну A є насамперед гарбуз, броколі, капуста, кейл, абрикоси, апельсини та печінка;
вітамін E, який нейтралізує дію вільних радикалів. Він прискорює ріст волосся, стимулюючи клітинні поділи в матриці волосся, які будують його стрижень;
біотин, який запобігає випадінню волосся;
до групи цінних мінералів відносяться цинк, залізо, мідь та йод.

Неправильно підібраний догляд також є фактором, який значно сприяє випадінню волосся. Часте сушіння, випрямлення, начісування, завивка, тугі хвостики, коси, високі зачіски, фарбування чи освітлення – все це призводить до подразнення шкіри голови та волосяних фолікулів, що спричиняє їхнє значне ослаблення і, як наслідок, волосся стає слабшим і рідшим.

Порідіння волосся у жінок – симптоми

Порідіння волосся у жінок виглядає інакше, ніж у чоловіків. Поки чоловіки втрачають волосся в області, що нагадує характерну підкову, яка починається на лінії волосся, у жінок це, як правило, охоплює всю голову.

Якщо у тебе тонке та рідке волосся, ти можеш помітити такі симптоми:

твій хвостик має менший об’єм;
твоя проділка виглядає ширшою;
більше волосся залишається на гребінці або щітці;
більше волосся залишається на подушці вранці;
більше волосся випадає під час миття.

Але не панікуй! У нас є кілька порад щодо лікування тонкого та рідкого волосся, а також технік укладання, які допоможуть зробити твоє волосся густішим.

Дуже рідке волосся у жінок – причини

Рідке волосся у жінок може мати багато різних причин. Найпоширенішими є:

Генетичні фактори
Гени, ймовірно, є найпоширенішою причиною рідшання волосся у жінок. Дуже рідке волосся називається андрогенним випадінням волосся або випадінням типу жінок. Якщо хоча б один з твоїх батьків має дуже рідке волосся, існує велика ймовірність, що тобі також доведеться зіткнутися з цією проблемою. На допомогу можуть прийти відомі способи для тонкого і рідкого волосся, такі як розмаринове масло або органічний екстракт з паростків гороху.

Дієта
Недостача поживних речовин також може бути причиною рідшання волосся у жінок. Твоєму організму потрібна належна кількість вітамінів і мінералів для виконання всіх найважливіших функцій. Тому, коли ти не отримуєш достатню кількість поживних речовин, організм зосереджується на найважливіших органах, а не на волосяних фолікулах. Через певний час це може призвести до дуже тонкого волосся.

Занадто часті хімічні процедури або укладання волосся
Якщо ти зажимаєш волосся в тугі зачіски або коси, це може призвести до проблеми з тракційним випаданням волосся. Укладання за допомогою високої температури та хімічних засобів може пошкодити волосся і ламати його, що, у свою чергу, може призвести до рідшання волосся.

Стрес
Стресові події можуть призвести до рідшання волосся, що називається телогеновим випаданням. Це легко помітити, адже волосся втрачає густоту приблизно через три місяці після стресової події. Тривалий, хронічний стрес також сприяє випадінню волосся. Якщо ви його відчуваєте, спробуйте почати з універсальних способів релаксації, таких як приємна фізична активність, медитація чи ведення щоденника.

Вагітність також може спричинити особливий вид телогенового випадіння волосся, який називається післяпологовим випадінням волосся. Під час вагітності жінки втрачають менше волосся, а після пологів всі волосся випадає одразу, часто великими пучками. Частим наслідком цього явища є дуже рідке волосся. Як збільшити густоту пасм? Зазвичай достатньо бути терплячою — через кілька місяців волосся часто відростає самостійно.

Правильний догляд за волоссям

Для запобігання порідінню волосся, важливим є правильний догляд. Слід уникати сильних хімічних засобів, таких як фарби для волосся, які можуть пошкодити структуру волосини. Рекомендується використовувати натуральну косметику, яка містить поживні інгредієнти, такі як вітаміни та мінерали.

Регулярне миття волосся також важливе, оскільки воно запобігає надмірному накопиченню шкірного сала на шкірі голови, що може призвести до випадіння волосся. Однак слід пам’ятати, що занадто часте миття волосся може призвести до їхнього пересушування та пошкодження. Рекомендується мити волосся кожні 2-3 дні.

Важливо також піклуватися про своє харчування та забезпечувати організм необхідною кількістю поживних речовин. Слід споживати продукти, багаті на вітаміни та мінерали, такі як овочі та фрукти, горіхи, риба та птиця.

Рідке волосся – як загустити?

В HairCheck ми віримо, що найкращим методом є двостороннє діяння:

Призначення курсу лікування від порідіння волосся з доведеною ефективністю.
Дотримання розумних звичок догляду, які запобігають ламкості волосся та збільшують його об’єм.

Покращення стану волосся, коли воно стало тонким і рідким, не є легким завданням. У трохи кращій ситуації перебувають люди, у яких зміни не мають генетичної основи. Якщо і твої пасма колись були в кращому стані, їхні цибулини не повинні бути назавжди пошкоджені. Це означає, що відновлення до їхнього кращого вигляду, хоча може забрати певний час, є цілком можливим. Значно складніший виклик чекає на тих, у кого тонке і рідке волосся є спадковим, і з ослабленими пасмами вони борються практично все життя. Однак це не означає, що не варто боротися за їхній кращий стан, а навіть невелике покращення буде помітним і цінним.

Пам’ятай також, що перші результати твоїх дій можуть з’явитися лише через кілька місяців. Тому, починаючи боротьбу за красиве, здорове і густе волосся, озбройся терпінням і, якщо ти належиш до тих, у кого швидко зникає ентузіазм, почни працювати над стійкістю та систематичністю.

Отже, як зробити волосся густішим? Коли пасма тонкі, рідкі та ламкі, недостатньо піклуватися лише про них. Піклування та правильний догляд потрібні й шкірі голови — саме в ній розташовані волосяні фолікули, тому її стан часто визначає якість росту волосся. Якщо ти не можеш оцінити, в якому стані твоя шкіра голови і потребуєш допомоги спеціаліста, звернись до дерматолога або трихолога.

Незалежно від причини ослаблення і рідкості пасм, завжди варто подбати про них вдома. Першим кроком до відновлення чудового та здорового вигляду волосся є зміна раціону. Це перевірений спосіб для густого волосся — корисні страви дозволяють буквально живити пасма зсередини. Не забувай тільки — і ми будемо регулярно нагадувати про це — що на результати зазвичай треба трохи почекати.

Як повинен виглядати твій раціон, щоб волосся стало сильнішим і густішим? На твоєму столі якомога частіше повинні бути продукти, що містять вітаміни групи B, вітамін A, вітамін E, цинк, залізо, сірку, кремній та ненасичені жирні кислоти — ці речовини є необхідними для того, щоб волосся росло здоровим і міцним. Шукай ці компоненти в овочах і фруктах, продуктах злакових, нежирному м’ясі та рибі, рослинних оліях, а також у горіхах і насінні.

HairCheck

це компанія, яка спеціалізується на діагностиці та рішеннях для проблем, пов’язаних з рідким та ослабленим волоссям. Завдяки сучасним технологіям та індивідуальному підходу HairCheck допоможе вам визначити причини проблеми та впровадити відповідні методи покращення стану волосся. Незалежно від вашої ситуації, ви можете розраховувати на підтримку експертів та ефективні рішення, адаптовані до ваших потреб. Довіртеся HairCheck та відновіть свою впевненість!