Головна » Хвороби шкіри голови » Випадіння волосся

Випадіння волосся – причини та зміцнення

Надмірне випадіння волосся – це симптом, який майже завжди викликає занепокоєння, і спектр причин цього явища справді широкий.

Існує кілька основних причин випадіння волосся:

Надмірне випадіння волосся – це симптом, який майже завжди викликає занепокоєння, а спектр причин цього явища дійсно широкий.

Є кілька основних причин випадіння волосся:

Механічне пошкодження волосся – необережне розчісування волосся або зав’язування їх у занадто тугі зачіски пошкоджує волосся та призводить до їх випадіння, ламкості та пошкодження по всій довжині. Випрямлення волосся, сушка надто високою температурою та хімічна завивка також можуть сприяти зменшенню об’єму зачіски.
Нестача поживних речовин – неправильно збалансована дієта часто призводить до дефіциту білка, вітамінів або мінералів. Для стану волосся особливо важлива відповідна кількість вітамінів A і E, вітамінів групи B, а також заліза, цинку, міді та кремнію.
Вживані ліки – перенесена хіміотерапія є широко відомою причиною втрати волосся. Однак не лише цитотоксичні препарати сприяють випадінню волосся, це також можуть викликати широко вживані контрацептиви, антикоагулянти, препарати проти атеросклерозу або від прищів, а також ревматологічні та антидепресивні ліки.
Інфекційні хвороби – такі хвороби, як бореліоз, сифіліс, скарлатина, пневмонія, грип або інші поширені інфекції, часто викликають тимчасове випадіння волосся після хвороби.
Системні хвороби – аутоімунні захворювання, до яких відносяться червоний вовчак, хвороба Хашимото, хвороба Грейвса – Базедова або целіакія, впливають не лише на втрату волосся, а й на ламкість та сухість по всій довжині.
Порушення гормонального балансу – особливо велике значення мають порушення регуляції гормонів щитоподібної залози та андрогенів. Андрогенна алопеція може стосуватися як чоловіків, так і жінок.
Хвороби волосистої частини шкіри голови – всі запальні стани, що охоплюють шкіру голови, можуть сприяти випадінню волосся або ускладнювати його відновлення. Грибкові захворювання шкіри голови, себорейний дерматит та плоский лишай є типовими порушеннями, що призводять до таких ускладнень.
Токсичні фактори – отруєння ртуттю, арсеном, свинцем, кадмієм чи талієм у малих кількостях або при хронічному отруєнні можуть не викликати гострих симптомів. Вони проявляються малосимптомними порушеннями, такими як випадіння волосся, нудота, слабкість, жовтяниця.
Психогенні фактори – надмірний стрес, з яким стикається багато людей сьогодні, також має значний вплив на стан волосся. Емоційні проблеми та психічні розлади можуть спричиняти зменшення густоти волосся.

Правильна діагностика – це перший крок до ефективного вирішення проблеми. Саме тому варто скористатися професійною допомогою в авторитетному центрі, такому як HairCheck, який спеціалізується на діагностиці та лікуванні проблем із випадінням волосся.

У HairCheck

можна провести детальний аналіз стану шкіри голови та структури волосся, а також отримати індивідуально підібрані рекомендації та терапію. Крім того, центр пропонує сучасні методи лікування. Професіоналізм і передові технології роблять HairCheck відмінним місцем для догляду за здоров’ям вашого волосся та шкіри голови.

Користуючись його послугами, можна розраховувати на ефективне, безпечне та індивідуально підібране лікування, яке дозволить відновити здорове, густе волосся.

Випадіння волосся – які симптоми повинні насторожити?

Щодня людина втрачає певну кількість волосся, і це цілком нормально. Волосся проходить через різні фази життєвого циклу, що означає, що випадіння волосся є природною частиною цього процесу.

Зазвичай говорять, що втрата від 50 до 100 волосин на день є нормальною. Волосся, яке випадає, перебуває в фазі телогену – фази спокою. Після закінчення цієї фази волосина випадає, а на її місці починає рости нове.

Звісно, кількість випадаючого волосся може варіюватися в залежності від індивідуальних факторів, таких як вік, стать, пора року чи стан здоров’я. Однак якщо ви помітили у себе надмірне випадіння волосся, це може бути сигналом, що щось не так, і варто звернутися до спеціаліста за консультацією.

Різноманітність можливих причин втрати волосся у багатьох людей викликає страх і розгубленість. Однак не в кожному випадку цей симптом свідчить про серйозну хворобу.

Діагностику слід обов’язково поглибити, якщо випадіння волосся супроводжується:

ослабленням,
надмірною сонливістю,
блідістю шкіри,
субфебрильною температурою або гарячкою,
змінами на шкірі голови або тіла,
болями в животі та нудота,
діареєю або частими запорами,
надмірним ростом волосся на інших частинах тіла, особливо у жінок.

Випадіння волосся у жінок

Випадаюче волосся - причини у жінок:

Випадіння волосся у жінок може бути спричинене багатьма факторами, як внутрішніми, так і зовнішніми.

Гормональні порушення – зміни гормонів, такі як пов’язані з вагітністю, менопаузою, хворобами щитоподібної залози або прийомом гормональної контрацепції, можуть призвести до надмірної втрати волосся.

Стрес – тривалий психічний чи фізичний стрес може спричинити перехід волосини в телогенову фазу – стан, коли велика кількість волосся переходить у фазу спокою і випадає.
Аутоімунні захворювання – такі як системний червоний вовчак чи алопеція, можуть викликати втрату волосся.
Недоїдання – відсутність необхідних поживних речовин, особливо заліза, вітамінів групи B, цинку або білка, може призвести до ослаблення волосся та його випадіння.
Перукарські процедури – часте фарбування, випрямлення, хімічна завивка чи використання гарячих інструментів для укладання можуть ослабити структуру волосся, призводячи до його ламкості та випадання.
Генетичні фактори – жінки можуть успадковувати схильність до андрогенетичної алопеції, яка, хоча й рідше ніж у чоловіків, також може призвести до помітного порідшання волосся.
Шкірні захворювання – такі як псоріаз, грибкові інфекції шкіри голови або себорейний дерматит можуть призвести до випадіння волосся.

Випадіння волосся після вагітності

Під час вагітності в організмі жінки відбувається багато гормональних змін. Зокрема, рівень естрогенів і прогестерону зростає, ці гормони відповідають за підтримку вагітності. Естрогени відповідають за здоровий вигляд шкіри, гарний стан волосся та нігтів. Тому під час вагітності жінки помічають, що їх волосся стає міцнішим, густішим і виглядає краще, ніж до вагітності. Однак все змінюється з моментом пологів і післяпологового періоду. Відбувається різкий спад рівня естрогенів, починається вироблення пролактину – гормону, відповідального за лактацію. Ця зміна призводить до того, що волосся починає надмірно випадати, стає ламким, тьмяним, позбавленим об’єму.

Нестача естрогенів призводить до того, що волосся переходить в телогенову фазу, тобто фазу випадіння. Саме від цього походить назва телогенового випадіння, яким називають втрату волосся після вагітності. Життєвий цикл волосся триває близько 3 місяців, і саме в цей час після пологів жінки спостерігають найбільше випадіння волосся.

Крім того, самі пологи значно навантажують організм. Це супроводжується втратою крові, що веде до дефіциту поживних речовин, зокрема заліза та вітамінів групи B.

Вплив гормонів на стан волосся

Гормони відіграють ключову роль у циклі життя волосся, і їх порушення часто є причиною випадіння волосся. Найважливіші гормони, що впливають на стан волосся, це:

Дигідротестостерон (DHT) – як згадувалося раніше, DHT є похідним тестостерону і має ключовий вплив на розвиток андрогенетичного облисіння. Надчутливість волосяних фолікулів до DHT призводить до їх мініатюризації і, в результаті, до випадіння волосся.
Естрогени – у жінок естрогени відповідають за підтримку волосся в фазі росту. Зниження рівня естрогенів, наприклад, під час менопаузи, може призвести до рідшання волосся.
Гормони щитоподібної залози – як гіпотиреоз, так і гіпертиреоз можуть впливати на якість волосся. Порушення роботи щитоподібної залози можуть призвести до ламкості, сухості та випадіння волосся.
Кортизол – гормон стресу, який у надмірній кількості може призвести до збільшеного випадіння волосся в фазі спокою.
Пролактин – надмірно високий рівень пролактину – гормону, відповідального за вироблення молока після пологів, може призвести до випадіння волосся.

Гормони відіграють ключову роль у здоров’ї волосся, і будь-які гормональні порушення можуть вимагати медичного втручання, щоб запобігти їх надмірному випадінню. Тому їх завжди слід враховувати, коли ви розмірковуєте, що є причиною випадіння волосся.

Випадіння волосся у чоловіків

У чоловіків найчастіше це викликано двома факторами: генами та проблемами з гормонами. Серед рідших причин випадіння волосся можна виділити:

неправильне харчування,
тривалий або сильний стрес,
прийом деяких лікарських засобів,
куріння,
аутоімунні хронічні захворювання,
себорея, псоріаз та інші захворювання шкіри.

Випадіння волосся у чоловіків часто викликається більше ніж одним з перелічених факторів. Наприклад, неправильне харчування та сильний стрес можуть погіршити симптоми, основною причиною яких є гормональні порушення.

Точні причини проблеми випадіння волосся у чоловіків може оцінити трихолог або дерматолог. Основою для діагностики захворювання зазвичай є аналіз крові на наявність дефіциту заліза, мікологічне дослідження шкіри на наявність грибків, перевірка рівня гормонів (наприклад, тестостерону), а також трихоскопія, за допомогою якої можна проаналізувати стан шкіри голови.

Як зупинити випадіння волосся у чоловіків? З порідінням, тобто симптомами андрогенного та плямистого облисіння, можна боротися за допомогою використання відповідного шампуню. Однак серйозніші хворобливі стани вимагають консультації спеціаліста, який підбере правильний метод лікування.

Випадіння волосся після COVID-19

Окремою проблемою, яка зараз торкається багатьох людей, є надмірне випадіння волосся після COVID-19. Зазвичай це має характер телогенового облисіння — з’являється через 2 або 3 місяці після перенесеної хвороби. Тоді значна частина волосся знаходиться в телогеновій фазі (яка охопила більше пасм, ніж у випадку відсутності хвороби — про цей механізм ми пишемо вище, в поясненні причин телогенового облисіння). Пацієнту здається, що облисіння відбувається (і прогресує) з дня на день. Інтенсивність цього явища буде залежати, звичайно, від того, скільки волосся фактично знаходиться в даний момент у фазі телогену (спокою та випадіння).

Сезонне випадіння волосся

Сезонне випадіння волосся знайоме багатьом з нас. Більшість з нас вважає осінь перехідним періодом у природі. Подібно до природи, наше волосся також має свій життєвий цикл. Коли з дерев починає падати листя, з наших голів із більшою силою випадає волосся. Хоча втрата волосся не є приємним явищем, немає причин для паніки. Все це є результатом сезонного випадіння волосся.

Сезонне випадіння волосся зазвичай триває близько 4-6 тижнів. Потім, при належному догляді за волоссям, все повинно повернутися до норми.

Наше волосся часто реагує не дуже добре на зміни пір року. Різкі коливання температури, інша кількість сонячного світла чи різна вологість повітря — все це може спричинити посилене випадіння волосся. Багато жінок спостерігають посилену втрату волосся саме в літній період.
Сезонне випадіння волосся навесні та випадіння волосся восени — це явища, про які часто говорять у контексті циклічних змін, що відбуваються з нашим волоссям. Воно може бути спричинене гормональними змінами, які відбуваються в цей період, зміною дієти та впливом зовнішніх факторів.

Існує багато причин випадіння волосся після осінньо-зимового сезону.

Найпоширеніші з них це:

небезпечні атмосферні умови — на надмірну втрату волосся впливають морози та холодний вітер, які ослаблюють як волосяні фолікули, так і пасма по всій довжині.
раптові зміни температури — вхід до опалюваних приміщень є своєрідним шоком для волосся.
сухе повітря в квартирі чи офісі — в таких умовах легко отримати подразнення шкіри голови та пересушити її.

Ситуація подібна і щодо випадіння волосся влітку. Основними винуватцями випадіння волосся влітку є високі температури та сонячні промені. Ультрафіолетове випромінювання може пошкоджувати структуру волосся та призводити до його ослаблення, що призводить до випадіння.

Високі температури також негативно впливають на стан нашого волосся. Шкіра голови може почати більше пітніти, часто також спостерігається підвищене вироблення себуму. Саме тому в період відпусток наше волосся може швидше жирніти, ніж зазвичай. На жаль, надлишок себуму, що накопичується на шкірі голови, у поєднанні з неправильним доглядом часто призводить до ослаблення та, як наслідок, — випадіння волосся.

Неправильне харчування, стрес, дефіцит поживних речовин як причини випадіння волосся

Найбільш буденними, але й найвірогіднішими причинами посиленого випадіння волосся у більшості людей є нестача поживних речовин, мінералів та вітамінів, а також життя в умовах постійного стресу. Кожен із цих факторів впливає не лише на функціонування клітин волосяних фолікулів, які відповідають за ріст волосся, але й на механізми, що забезпечують ріст нігтів та стан і вигляд шкіри — як на тілі, так і на обличчі.
Клітини епідермісу, нігтів і волосся утворюють так звані придатки шкіри — елементи, які не є життєво необхідними для виживання. Саме тому у випадках недоїдання, нестачі вітамінів і мінералів або тривалого сильного стресу організм вирішує «відключити живлення» — тобто зменшити надходження поживних речовин до структур, що не є критично важливими для життя, як-от волосся, нігті або щільний, гладкий, зволожений епідерміс.

Щоб зупинити цю тенденцію, необхідно, звичайно ж, подбати про харчування, поповнення дефіцитів, фізичну активність на свіжому повітрі, зміцнення імунітету та якісний сон — усе це разом складає здоровий спосіб життя.
Для діагностики нестачі поживних речовин варто звернутися до професійного та досвідченого лікаря-терапевта, який направить на базові аналізи крові (зокрема морфологію), що дадуть уявлення про загальний стан здоров’я пацієнта.
Слід зазначити, що найчастішою причиною випадіння волосся є дефіцит вітамінів групи B, амінокислот (білків), вітаміну A, цинку та заліза, адже саме ці елементи беруть участь у процесі росту волосся та є будівельним матеріалом для здорового і міцного волосся.

Лікування випадіння волосся — найпоширеніші способи боротьби з випадінням волосся у жінок і чоловіків

Як видно з аналізу різноманітних причин випадіння волосся, лікування цього явища має бути чітко адаптоване до ситуації конкретного пацієнта та причини облисіння. Спосеред різних методів лікування випадіння волосся виділяють такі підходи:

попереднє лікування захворювань, що дають симптоми, пов’язані з неправильним функціонуванням шкіри голови. Йдеться насамперед про прояви атопічного дерматиту, запалення волосяних фолікулів, себорейного дерматиту шкіри голови, лупи, грибкових уражень та багатьох інших станів. Дуже часто для зупинки випадіння волосся необхідно просто вилікувати хворобу або вивести її в стан ремісії;

дотримання здорового способу життя — достатня кількість сну, харчування, багате на поживні речовини, вітаміни та мінерали, можливий початок прийому добавок (після консультації з лікарем), а також зменшення щоденного стресу;

медикаментозне лікування — зовнішнє (місцеве) та внутрішнє (прийом препаратів). Фармакологічне лікування застосовується, наприклад, при андрогенному та осередковому облисінні, при цьому популярні місцеві засоби (зокрема найбільш відомий міноксидил) також призначаються лікарями при інших формах випадіння волосся;

процедури естетичної медицини та хірургічні втручання. На сьогодні доступно багато процедур стимуляції волосяних фолікулів і, загалом шкіри голови, до правильної та активної роботи. Це, зокрема, мікронідлінг (мікрогольчаста мезотерапія), ін’єкції власної плазми крові, лазерні процедури. Кінцевим кроком для багатьох людей може стати хірургічна пересадка волосся.

Профілактика випадіння волосся – як має виглядати щоденний догляд за волоссям?

Існує багато способів зміцнити волосся та подбати про шкіру голови з метою запобігання випадінню волосся в майбутньому. Звичайно, якщо облисіння має генетичне походження або не залежить від наших дій (є побічним ефектом прийому певних ліків, які не можна припинити, виникає після пологів або після перенесеного захворювання), — тоді можна постаратися зменшити кількість волосся, що випадає, а також стимулювати ріст нових пасм і покращити загальний стан волосся.

Для цього варто впровадити правильні та корисні звички догляду та домашні методи, зокрема:

Сушіння вологого волосся перед сном або його зав’язування (волога та тепле середовище — це ідеальні умови для розвитку грибків і бактерій на шкірі голови, а звідси вже недалеко до появи лупи, грибкових уражень чи інших захворювань);

Під час освітлення або фарбування волосся необхідно захистити шкіру голови від впливу агресивних хімічних речовин. Для цього використовують спеціальні креми для шкіри голови або захисні рідини — їх можна знайти у салонах краси або професійних магазинах для перукарів.

Слідкування як за очищенням, так і за зволоженням шкіри голови — адже саме з її стану починається ріст міцного й сильного волосяного фолікула та стрижня волосини. Один раз на тиждень слід використовувати пілінги або шампуні з відлущувальним ефектом, а також тоніки та лосьйони — зволожуючі або такі, що стимулюють ріст волосся. Також важливо ретельно змивати залишки засобів для укладки та догляду з волосся й шкіри голови під час миття;

У повсякденному догляді не слід забувати про делікатне ставлення до волосся. Варто уникати його смикання під час розчісування, не використовувати щітки з гострими зубчиками, а також занадто тугих зачісок, що «тягнуть» волосся й спричиняють підвищене напруження шкіри голови. Не рекомендується також інтенсивне тертя волосся рушником. Щоб полегшити розчісування, слід використовувати кондиціонери, спреї та розгладжувальні сироватки.

Звісно, формою профілактики випадіння волосся також є раціон, багатий на цинк, вітаміни групи B (зокрема біотин), залізо та інші мінерали, вітаміни й поживні речовини.

Підсумовуючи, випадіння волосся — це поширена проблема, яка може мати багато різних причин: від генетики до гормональних порушень, стресу, аутоімунних захворювань і дефіциту поживних речовин. Важливо розуміти, що волосся має складну будову й проходить через певні фази життєвого циклу — анаген, катаген і телоген — які визначають його ріст і випадіння. Щоденна втрата волосся є природним процесом, однак надмірне випадіння може свідчити про проблему зі здоров’ям, що потребує діагностики та лікування.

Якщо ти помічаєш надмірне випадіння волосся або інші тривожні симптоми, варто звернутися до спеціаліста, який допоможе визначити причину та призначити відповідне лікування. HairCheck пропонує комплексну діагностику та сучасні методи терапії, що дозволяють ефективно вирішувати проблеми, пов’язані з випадінням волосся. Завдяки передовим технологіям і індивідуальному підходу, HairCheck допомагає пацієнтам відновити здорове та густе волосся, пропонуючи лікування, адаптоване до їхніх унікальних потреб. Якщо тобі важлива ефективна регенерація та покращення стану шкіри голови — довірся професіоналам HairCheck, які забезпечать повну підтримку на кожному етапі лікування.